昨日は草薙まで久しぶりに電車でお出かけしました。
静鉄電車を待っている間に、駅のベンチ横にステキな文庫本サイズの
フリーペーパーが目にとまりました。
何気に手にとって開いたページには、[アロマ占い]の記事が・・・。
よく読むと、その時に『好き』と感じる香りは今必要としている香り。
『嫌い』と感じる香りは必要としていない香りです。と。
アロマの香りだけでなく、食べものや飲み物、洋服の色もやっぱり
その時の『好き』な気持ちが大切です。
ブームや周りの意見に惑わされないで！（笑）
自分のあるがままの感情が、その時の好きを表してくれます。
今、『好き』なことをするのが、楽しく、快適に過ごすコツなのです♪
大人になると、『好き』よりも『やらなくてはいけないこと』を優先して
しまいがちですが、心に元気がないときは『好き』を大事にしてみる
と、元気回復！笑顔が戻ります＾＾
ちなみに、私はアロマ占いで選んだ香りが『マンダリンオレンジ』。
今の気持ちは楽しい気持ち。わくわくしていませんか？との文でした。
アロマ占い、当たってる～！！とわくわくしてお出かけしてきました＾＾
今日も暑い暑い１日。
家族そろって、藤枝市谷稲葉にある『楽創倶楽部』の古民家へ。
子どもたちが自然と遊ぶ楽しい企画を色々としてくれる場所です♪
谷稲葉インターを少し山のほうへ入ったところにあり、たっぷり自
然が味わえます。
今回は初めてづくしの体験をしました。
まず、少し山を入ったところに沢が流れていて、ジャブジャブと入
り、皆で沢がに捕りです＾＾
やっと、虫類を触れるようになったsyunも、得意げにたくさん沢が
にを捕まえて、みんなに見せていました。
川の水がきれいで、冷たくて、涼しさも味わえました。
その後は、「流しそうめん」の昼食です！そうめんの他に、きゅうり
やミニトマト、ぶどうなどが流れてきて、楽しい昼食でした＾＾
暑い日も、家族で、皆で、自然と遊ぶ休日を楽しみました。
今日はsyunの髪をカットしに、行きつけの美容室へ電車で
お出かけしました。
電車の窓から見える景色が面白くて、syunは久々の電車
を満喫していました♪
私が行っている美容室は静岡市の街中のビルの２階にあり
ます。
螺旋階段のような階段を登ると、少し広い踊り場があり、い
つもその美容室の方が色々な植物を置いてガーデニングを
しています。
センスがステキで、植物を植えている鉢や、お花の色合いな
ど、とても参考になります。
梅雨の時期は、美しい紫陽花が置いてあり、楽しませてくれ
ました。
今日は、おしゃれな大きな鉢の中にメダカを飼っていて、とて
もかわいかったです。
毎回、今日はどんなお花が咲いているかな？メダカは元気か
な？とまた違った楽しみがある美容室です＾＾
毎日厳しい暑さです・・・。
なるべくエアコンを使わない派の我が家は、どうしたら涼しく
なるか勉強中です。
今日は、定番のアロマの楽しみ方ですが、扇風機にリボンを
巻きつけ、そこへ好きな精油を落として香りを扇風機の風に
乗せてお部屋中に香らせました。
これは、寝る時によくしている方法で、とても気持ちよく眠れ
ます。
ここ何日かの暑さでsyunも身体中あせもだらけになってしま
いました！
そんな時はスプレー容器に精製水とラベンダー精油を少々。
簡単に、あせもにおすすめのラベンダーウォーターの出来上
がりです。ラベンダーは安全性が高く、殺菌力が高いので、
子どもにも安心して使えますよ＾＾
庭に植えたナツメグゼラニウムがかわいいお花を咲かせて
くれました。
先週末の雨から気温がぐっと下がり、土曜日・日曜日はとても肌寒い
休日でした。
あまりの気温差の大きさに、syunが少し風邪気味・・・。
今日は朝からあまり食欲もなく、微熱がありました。
こんな時、我が家は『エキナセア』の出番です！
北アメリカ中心に取れるハーブで、免疫力アップの効果があるハーブ
なのです。
私が愛用しているのは、アメリカのエクレクティック社のオーガニックハ
ーブサプリメントです。ハーブはハーブティーとして飲んでも効果があり
ますが、サプリメントで摂取するとその何倍も効果があります。
サロン『花香』でも販売しているサプリメントです！
syunも何度か、エキナセアを飲んでいたおかげで病院に行かずに風
邪が治ってしまった経験があります。
今日もたくさんエキナセアを飲ませて、早めに就寝。
明日は元気に幼稚園の夏まつりに行けるといいな。。。
おやつにピーチ
ミルクプリンを
作りました＾＾
こういうものなら、
ぺろりです。
Author by tomomi :
aromaslon hanaka,To Build Up Earth, Wisteria Branch City, Silent Hill,Sunrise