2013年 9月 の投稿一覧

秋のおさんぽ

朝晩涼しくなって、本当に過ごしやすくなりました。
夕方になるとsyunがおさんぽに行きたがるようになりました^^
トンボが飛び交う秋の夕暮れ、1歳くらいの赤ちゃんがベビーカー
でママとお散歩しているところへ出合いました♪
「こんにちは!」と軽く声を交わしただけの私でしたが、syunは
ベビーカーに乗っていた赤ちゃんに、『いないいないばぁ~』を
してあげて、赤ちゃんの気を引いていました^^*
赤ちゃんにしてあげられることができるほど、お兄ちゃんになった
のがとてもうれしかった瞬間でした。

今日は、中秋の名月。久しぶりにきれいな満月です。
おやつの時間におだんごを食べて、眠りにつく前におつきさまを
眺めて、syunとささやかなお月見をしました。
パパの帰宅はこれからなので、夜はパパとお月見&おだんごを
楽しみます♪
IMG_2827

 

初めての美術館

台風の動きが気になる日曜日。。。ですが、楽しみにしていた展覧会が、
静岡市美術館で行われていたので、観に行ってきました!
「はじめての美術 絵本原画の世界2013」というテーマで、絵本の原画
が展示されていました。
絵本が大好きな我が家。
特に私とsyunは読んだことのある絵本の絵が、大きな作品となって
きれいに飾られているのを眺めてほのぼのしたひとときを過ごしました。
syunは、これが美術館デビューとなります。
きれいで楽しい作品をたくさん観て、絵本もたくさん読めて初めての美術館
鑑賞がステキな思い出になりました♪

20130915大好きなぐりとぐらを見つめるsyun

ピンク!ピンク!ピンク!

秋風が吹く季節になりましたね。
暑かった夏を終え、やっとお花も咲いてくれるようになりました。
実家の母の畑では、彼岸花によく似たお花が咲いています。
茎や花の形は彼岸花そのものですが、色は『ピンク』です。
そのお花を玄関に飾り、数日後に、ご近所にお花屋さんができて
その挨拶代わりにと、またまたピンクのかわいらしいカーネーション
をいただきました^^*
お花をプレゼントされるって、なんてうれしいんでしょう!
思わずにっこりして、気分も↑ !!

ピンク色は、チャクラでいえば、胸の第4のチャクラに位置します。
ここのチャクラが元気でいると、愛情いっぱいをもらったり、あげたり
がスムーズになります。
ちょっと、今愛情足りてないかな。優しい気持ちになりたいな。
なんて時には、お部屋にピンクやグリーンを入れるのがおススメです。

ピンクのお花から、い~っぱい愛をもらったので、今度はいっぱい愛を
配りま~す♪ ^^*

IMG_2809

甘麹で夏バテ解消!

9月だというのに、毎日暑いですね。
おまけに竜巻や雷雨や豪雨・・・異常気象とのことですが、
早く涼しくならないかな。と願う日々です。

さて、我が家では6月ごろから麹ブーム!(笑)
かなり遅いブームですが、とにかく今、はまっています。
麹でできるものに、塩麹と甘麹があります。
「甘麹」は夏のドリンクとしてぴったりの飲み物です。
同量~1.5倍くらいの水で薄めて飲むと『甘酒』になります。
これが、とってもおいしい^^*
もう、甘麹は何回も作ってはせっせと飲んでいます。
酒粕の甘酒はくせがあって、私はあまり飲めませんが、
これはゴクゴクいけます。それに、栄養満点です。
身体に必須なアミノ酸がたくさん含まれていますから
夏の疲れが出るこの時期にもおススメです。

作り方は、簡単☆
1合分のお米またはもち米でお粥を炊きます。
65℃くらいまで温度を下げて、麹(乾燥タイプ)200gを
加えよく混ぜたら、炊飯器へ。
保温にセットして、ふたを閉めず、少し開けた状態にします。
2、3時間置きに混ぜてください。
これで、約7~8時間置くとおいしい甘麹ができます。
ぜひおためしください。

syunは、ヨーグルトやフルーツとシェイクした甘酒ヨーグルト
ドリンクがお気に入りです。
他にも、チーズケーキやパンケーキに混ぜて使います。
お砂糖を減らすことができるので、とってもヘルシーです!

IMG_2798

IMG_2806実家に咲くピンクのお花。
彼岸花によく似ています。

 

 

 

 

 

 

 

ベニシアさん

8月も終わり、赤とんぼがたくさん飛んで、稲穂が緑から黄緑へと
変化してきています。
少しづつですが、「秋」を感じられるようになりました。

今日はNHKの「あさいち」という朝番組に大好きなベニシアさんの
特集があり、早速観ました。
京都の古民家で自然と共存して暮らすベニシアさん。
ハーブをお庭でたくさん育て、それらを生活のあらゆることに活用
しています。
ベニシアさんがいつも穏やかに楽しく暮らす秘訣として、
『許すということ』というお話をしていました。

『許す』とは、『過去を手放すこと』とも言っていて、とても深い言葉
です。少し、わかるような気がしました。
ここ数年、幸せな気持ちで日々を過ごすことが多かったおかげで
本当に許せないことってないような気がする・・・。
という気持ちで過ごしていた私にとって、それを再確認させてもら
った一言でした。

相手を、物事を、許す。
これができてくると、こころがと~っても自由になれる気がします。
何かの呪縛から解放されたみたいに。

今あること、今できることを大切に、そして、暮らしを楽しむ。
ベニシアさんのすてきな暮らしぶりを、少しでも真似したいな。

IMG_2797

夏も元気なナツメグゼラニウム。
スパイシーな香り。