2013年 11月 の投稿一覧

朝焼け

昨日の朝はとても珍しく、朝焼けがきれいでした。
こんな日は、何かよいことがありそう・・・。とよいことを
循環させるように考えます。
今週は、「今ここ」というキーワードが頭から離れずに
います。
暮れにかけて忙しくなる季節。
どうしても、今やっていることに集中できなかったり、
楽しめなかったりする自分がいますが、気づいた時に
「今ここ」にいることをしっかり認識して、そのことに集中
できるように気をつけています。

車の運転中やお風呂に入っているときなど、頭でぐるぐる
考えてしまうと、せっかくの楽しい気分が台無しです。
1年を振り返るよりもまず、楽しむときは楽しむ。
リラックスするときはのんびりリラックス。
一瞬一瞬を大事にできる自分でありたいと思うこのごろです。

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えびす講

今日は「えびす講」です。皆さん、ご存知ですか?
七福神の中のひとり、恵比寿神を祀る行事です。
昔は、漁師の守護神であるとか五穀豊穣を願う行事としての意味
合いでしたが、最近では商売繁盛としてお祭りや市が開かれる
ところもあるようです。
みかんが欲しくて、ご近所の無人販売に100円玉を握ってでかけ
ました。
ちょうど、商品を並べているおじいちゃんに出会い、声をかけると
「今日はえびす講だから、なるたけ大きいみかんを選んできたよ。」
とのこと。
大きいみかんをいただいて、おじいちゃんに感謝しました。^^*
秋から、我が家では、藤枝市で無農薬・有機栽培で野菜を作っている
大坂農園』さんに野菜を届けてもらっています。
私の住んでいる場所で、美味しくて安全な野菜や果物を食べられる
ことに感謝です。

これから寒さが増してきます。家族みんなが元気で楽しく過ごせる
ように、えびす様にお祈りします。
ハロウィンやクリスマスも好きですが、日本の習わしみたいなもの
も大切にしたいな。

IMG_3291 IMG_3308川根の千頭駅近くにある神社。
健康をお祈りして。 

 

仲間っていいな

半年ほど前から、NPOこころのケアグループの理事の皆さんのお仲間
として、いろいろな講習会やワークショップに出席したり、
また月に一度の理事会にも参加させていただいています。
理事の皆さんは、ひとりひとりがとても魅力的です。
そして、本当にこころがひろくてあったかい。
月に一度、皆さんに会うことで、自分は自分でいい。と思えるような自信
というか、確認みたいな安心感をたっぷりいただいている気がしています。

NPOこころのケアグループは、来年の3月まで心と身体、そして魂までも
が癒される講習会がたくさんあります。
11月17日(日) アレクサンダーテクニーク講座 : 県立図書館 中集会室
11月30日(土)からは、コーチング5回講座 : 
                                                              HINODE CAFE(静岡市鷹匠)
来年 1月12日(日) マクロビオティック「食」のお話講座 : 
                                                               静岡市番町市民活動センター
    2月16日(日) アニマルコミュニケーション講演会 : グランシップ 
    3月 2日(日) カラーセラピー&数秘術ワークショップ :
                                                                          番町市民活動センター

*詳しい内容やお申し込みは http://www.cocorocare.org/ までどうぞ

この冬は、自分のこころ・からだ・たましいを見つめ直すワークショップに
私自身もたくさん参加します!
今年も残すところあと1ヶ月半ですね。
やり残しのないように、楽しめなかった~!と後悔しないように、充実した毎
日を過ごそうと思っています。
こんなステキな仲間に出会えたこと、本当に幸せだなぁと感じています。

 コミュニケーションの基本が学べるワークショップ詳細はこちら
NPO法人こころのケアグループ主催全5回シリーズ
     コミュニケーションワークショップ  
IMG_3344我が家の玄関はクリスタル&ドルフィンでお出迎え

さつまいも掘り

我が家の裏には、母が育てている野菜畑があります。
この季節、特にうれしい収穫物といったら、『さつまいも』。
私もsyunも大好きなので、はりきっていもほりをしました♪
今年は、紅あずま・なると金時という2品種を主に育てた
のですが、なると金時の方が、小ぶりでお芋の形がきれい。
母いわく、小ぶりで形がよいものが味がおいしいとのこと。
今度は焼き芋か何かで食べ比べてみたいと思います^^*

ここのところ、季節の変わり目。。。
あっという間に冬らしい季節になってしまいました。
こんな時は、やっぱり私たちのこころとからだも大きな変化
がやってきます。
体調管理には充分に備えましょう。
そして、こころが変化することは自然なこと。
いろいろな変化を拒まず、しっかりと受け容れてあげることが、
大切な気がします。
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冷え 対策

今日から11月。今年もあと2ヶ月ですね。
やり残したことのないように、今年の目標をもう一度確認する時期
でもあります。
朝晩の冷え込みがさらに増してきた今日この頃。
今日は、テレビを観ていたら『冷え』のことを話題に話していたり、
いとこの家に行ったら、これ良さそうだから!と
『ジンジャーシロップ』なるものをプレゼントされました。
早速飲んでみたら、酸味があって飲みやすい♪
生姜のほかに、すだち果汁と黒砂糖が入っただけのとってもシンプ
ルなシロップでした。
これから毎日飲んで、身体の中からぽかぽかになって風邪予防に
したいと思います。

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 昨日のハロウィン