カレーの日

いつもblogを読んでくださってありがとうございます！

ここのところ、睡眠不足がたたって昼間疲労感を感じるようになってしまいました。。。こういう時は自分にご褒美をあげないと身体にも心にもよくありません。いつもランチはひとりなのでササっと済ませてしまうのですが、今日は身体がもっとパワーアップする食べ物を要求している気がして、カレーのご褒美にしました。

藤枝の『 くるみキッチン』さんで、豆と大豆ミートで作られたカレーを買ってきて、家でゆっくり食べることに。『くるみキッチン』さんは、大豆ミートやパワーフードのチアシードやアマニシードなどを売っていたり、カフェなのでスムージーやランチもいただけます。私のように、カレーだけをお持ち帰りすることもできます。

カレーを食べて元気になったところで、瞑想&ヨガをしようかと思っています^ ^