しあわせの種

先週末からすっかり空気が入れ替わり、秋風が心地よいですね。
先週末は、幼稚園の運動会や地元の秋祭りがあり、秋一色の
連休を過ごしました♪

息子の初めての運動会。がんばっている姿に感動や喜びをたくさん
もらいました。
子育ては、一瞬一瞬が喜びや感動を味わえる醍醐味があります。
が、その反面、自分中心には全く動けない時期があったり、子どもの
自我の芽生えからの主張（イヤイヤ時期）が大変だったりとうれしいこ
ととたいへんなことが同時です。でも本当に不思議ですが、その大変
さが子どもとの喜びを一瞬でも感じあえた瞬間に消えてしまいます。
つねに、現在（いま）の子どもとしっかりと向き合って、その時その時
の喜びや悲しみを一緒に感じられる母を目指します！

子育てだけでなく、普段の生活や思考も「いま」を中心にしたいです
ね。過去や未来に大きくとらわれることなく、まず、「いま｣の気持ち
や思いを噛み締めて、一瞬の感動をたくさん味わえる自分でいたい
なと思います。

アロマサロン花香のブログも更新中です＾＾＊
お仕事のことを中心に綴っています。
そちらもぜひごらんください☆
http://hanaka.eshizuoka.jp/

黄色のコスモス
「イエローキューピット」

母の畑で咲き始めました！

以前、イルカ（ドルフィン）が大好き！のお話をさせていただきました。
イルカグッズは数年前から色々なものを持っています＾＾＊

ドルフィンカードからメッセージを聞きたくなり、久しぶりに楽しんでい
ます♪
これは、オラクルカードとかリーディングカードとか言われているもの
です。たくさんのイルカ＆マーメイドのイラストとメッセージ（英語）が
描かれています。
直感でカードを引き、さまざまなことをカードからメッセージとして受け
取ることができます。自分でカードを選ぶことで、今の状況や聞きた
いことに対してぴったりのメッセージをもらえます。

数年前は毎日のようにこのカードに質問してアドバイスをもらって、
進むべき道に導いてもらっていたような気がします。

今日のカードは、『Pay　Attention（きづいて）』でした。
人との会話や他人との言葉の中に隠されている、繰り返し現れるサ
インに気づくと、望んでいる方向へ進むための助けがやってきます。
とのこと。
どんなことがサインなのでしょう＾＾　楽しみです♪

サロンにいらっしゃるお客さまにもたまにカードを選んでいただいてま
す。不安や悩み、迷いがある時にこのドルフィンカードで助けてもらっ
ています。大切な仕事仲間といったところです。

今日からいよいよ１０月に突入ですね！
それにしても、昨日の台風はすごかった！！お庭の木々を心配
しましたが、皆元気でしっかりと立ってくれていました＾＾

今年度はちょうど半分の折り返し地点。
今年でいうと、あと残り３ヶ月です。皆さんの今年の目標はもう達
成できそうですか？
私も今年初めに立てた目標やしたい事がありましたが、今のとこ
ろ何とかクリアできそうです。ただ、油断は禁物！残り３ヶ月は
ラストスパートをかけてがんばります。

嵐の後の空気は澄んでいてとってもきれい。朝起きると、風が止
んで青空が広がっていました。
ちょうど、日の出の時間と重なって、美しいお日さまの光を浴びる
ことができました。お願いごとをすると叶うと聞いていたので、
しっかりとお願いしました＾＾
朝、syunを幼稚園に送りに行く途中で、『きんもくせい』の香りを
キャッチしました♪甘くて優しくて強さを感じる香り。
どこで金木犀のお花が咲いているのかは全くわかりませんでした。
これから、一斉に金木犀や銀木犀のお花が咲き始めます。
豊かな気持ちで秋を楽しく過ごしたいです。

 朝５時５０分。
日の出。

朝晩は、秋らしくとても涼しくなりましたね！
ここ数日で、空気もとても乾燥してきています。
皆さん、風邪などご注意くださいね。

空気が乾燥すると、風邪やインフルエンザなどの感染症が流行
りはじめます。
それとともに、お肌のカサカサも気になりはじめます。
年を重ねるごとに、私のお肌は敏感に季節感をキャッチします。
この時期からは、お肌には保湿がとても重要になってきます。
とはいえ、昼間はまだ夏の残りを感じる日差しの強さです。秋冬
の乾燥対策の前に、夏の日焼けをしっかりケアしておきましょう。

今日は、アロマの精油を入れたクレイパックの作り方をご紹介
します！
●材料（１回分）●
レッドクレイ・・・小さじ１
カオリン・・・・・小さじ１
精製水・・・小さじ１／２
グリセリン・・・小さじ１／２
精油・・・１滴
※日焼け後のケアにおすすめの精油
　ラベンダー・ローズ・乳香・ゼラニウム・ローズマリーなど

①容器にグリセリンと精油１滴を入れます。
②①にレッドクレイとカオリンを加えます。
③②に精製水を入れ、よく混ぜ合わせます。

洗顔後、顔全体（目の周りは避ける）に塗り、約３～５分放置します。
※痒みがあったりヒリヒリしたりする時はすぐに洗い流してください。
ぬるま湯でパックを洗い流します。
化粧水・乳液・マッサージオイルなどで充分に保湿します。

毛穴の奥の汚れもきれいに落とせて、毛穴が小さくしまった感じになります。
日焼け後のお肌のごわごわした感じやくすみがちなお肌におすすめの
パックです。

きれいなお肌になったら、しっかりと保湿♪
秋は外へお出かけする機会がぐっと増えます。美白したお肌で外出も楽しく
なります。

昨日から急に涼しくなり、やっと秋本番といった感じですね。
外をお散歩すると、ずいぶん目に入る風景が変わってきました。
ここ２，３日で、彼岸花の鮮やかな赤を見ることが多くなりました。
そして、大好きなコスモスの花も！
繊細な花、葉の形をしているのに、風や雨に負けずに咲く強い姿を見
ると、こんな風に美しさと強さを持てる女性でありたいと思うのです＾＾＊

もうすぐ幼稚園の運動会があり、syunも毎日一生懸命練習しています。
幼稚園から帰ると口癖のように、『疲れたー！ぼく幼稚園でがんばって
るからー。』と言います。
そして最近恒例なのが、寝る前の足のマッサージです。
『おかあさん、あし、さそって（正：さすってです　笑）！』
いつもつい笑いをこらえきれず、吹き出しながら『はいはい＾＾』と返事をし
ます。

時々、ふくらはぎがパンパンになっているときがあって、本当にいっぱい
走ったり、体操したりしているんだなと感心することもあります。
背中から足首までを優しくさすってあげていると、いつのまにか眠ってい
ます＾＾
足裏もちょこっと刺激したりして、簡単リフレクソロジーをやってあげていま
す。運動会までもう少し。がんばっていることをたくさんサポートしてあげた
いと思っています。