今日は富士山の初冠雪が観測されたそうです。
こんなに暑いのに、確実に秋がやってきていますね。
夏の間、暑さでお花もかわいそうだと思ってしまい、お花を飾ることを
していませんでしたが、不思議と９月に入ってからお花が気になって
仕方がありません。
今日はすごく久しぶりに、自分のためにミニバラを買いました。
キッチン、トイレ、玄関にそれぞれバラを活けました。
それだけで、気持ちがぱっと明るくなります。元気になります。
香りを嗅いで、またうれしくなります。
ちょっとパワー不足かな？気持ちが沈んでしまいそう！など下降気味
な心を、『自分のために』お花を買って、飾ることで、テンションがアッ
プします。
まさに、フラワーセラピー。
久しぶりにお花に癒されました＾＾＊
Author by tomomi :
いつもhanakaさんのブログに癒されています。
毎日、色々なことに追われて生活をしていると
忘れてしまう自分へのケア…。
そんなとき、身近に出来るフラワーセラピーって良いですね。
私は、気持ちに息苦しさを感じるとお花を買ってます。
お花を見ると気持ちが明るくなって、心が落ち着きます。
時には、自分へのご褒美!!って大切ですよね（*^_^*）
最近では、変わりつつある空気を感じて深呼吸…
これが私へのご褒美です（*^_^*）
もちろん!!
hanakaさんのブログを拝見することも
1日頑張った私へのご褒美なんです(^^♪
私を癒してくれて、ありがとうございます!
miki-mikiさん、こんにちは。
いつもブログを見ていただいてありがとうございます^^
自分へのご褒美、たくさんあげたいですよね。
私も大好きなお花に触れて、飾ると心が落ち着きます。
それに、深呼吸も！！
いや～な気持ちになったり、焦っていたりした時に、
深呼吸するだけで、リラックスしてきます。
そうそう、『がんばったね！』とか『ありがとう』と
声を出して自分自身に言ってあげるとすごくこころが
喜ぶそうですよ。
最近私も自身に声に出してお礼を言うことを心がけて
います^^＊
これからの時期、秋のお花が楽しめそうですね♪
お庭のガーデニングもがんばります！
本当に、いつもありがとうございます☆