日々のこと

秋も深まり、少しずつ涼しさが増してきました。

『柿の葉茶』というお茶をこの冬は飲んでみようと思い、最近
購入しました＾＾
暑い夏の間、家ではお水代わりに『麦茶』を飲んでいました。
麦茶はミネラルも豊富ですし、カフェインが入っていないので、
家族皆で飲んでいました。

だんだん涼しくなってきて、「麦」茶だと、温かくして飲んだとし
ても身体を冷やしてしまいそう・・・。
麦は身体を冷やしてくれるので、夏にはぴったりなのですが・・・。
柿の葉茶は、身体を冷やすこともなく、ビタミンCがとっても豊富
です。緑茶の２０倍、レモンの１０倍ものビタミンCが含まれてい
て、もちろんノンカフェインです。
味も麦茶のような苦味もなく、とても飲みやすいです。日本のハ
ーブティーといったところでしょうか。

これからの季節は、風邪の予防に積極的にビタミンCを摂りたい
なと思います。
ビタミンCは、ストレスにもいいし、美肌にもおすすめの栄養素で
す。ビタミンCといえば、ハーブサプリの『クランベリー』もとてもい
いですよ♪

さっそく、syunは幼稚園へ柿の葉茶を水筒に入れて出かけまし
た＾＾＊

風邪が流行るこの季節。なるべく自然なものを上手に取り入れて、
大人も子どもも丈夫な身体を作っておきたいですね。

アロマサロン花香のブログも更新中です＾＾＊
お仕事のことを中心に綴っています。
そちらもぜひごらんください☆
http://hanaka.eshizuoka.jp/

気持ちのよいお天気が続いていますね。
母の家の柿の実がだんだんと色づいてきました！
おいしそう！！

今日、幼稚園から帰ってきたsyunが
『お母さんにお土産があるよ～♪』といいます。
かばんを開けて、はいこれ。と渡されたのが、ビニール袋
いっぱいに入った落ち葉でした＾＾；
思わず、『うわぁありがとう！おいしそうだね☆』というと、
『え、ちがうよ、たべられないの！』と真顔・・・。

おやつを食べた後、ふたりでデッキに出て落ち葉で遊びました♪
落ち葉といっても、形や色がさまざま。
syunは落ち葉でごはんやおやつをつくり、私は顔をつくりました。
こんなに色んな形の葉っぱがあるんだ。と少し新鮮な気持ちに
なりました。＾＾＊

まだまだ秋を楽しめそうです♪

先週末からすっかり空気が入れ替わり、秋風が心地よいですね。
先週末は、幼稚園の運動会や地元の秋祭りがあり、秋一色の
連休を過ごしました♪

息子の初めての運動会。がんばっている姿に感動や喜びをたくさん
もらいました。
子育ては、一瞬一瞬が喜びや感動を味わえる醍醐味があります。
が、その反面、自分中心には全く動けない時期があったり、子どもの
自我の芽生えからの主張（イヤイヤ時期）が大変だったりとうれしいこ
ととたいへんなことが同時です。でも本当に不思議ですが、その大変
さが子どもとの喜びを一瞬でも感じあえた瞬間に消えてしまいます。
つねに、現在（いま）の子どもとしっかりと向き合って、その時その時
の喜びや悲しみを一緒に感じられる母を目指します！

子育てだけでなく、普段の生活や思考も「いま」を中心にしたいです
ね。過去や未来に大きくとらわれることなく、まず、「いま｣の気持ち
や思いを噛み締めて、一瞬の感動をたくさん味わえる自分でいたい
なと思います。

アロマサロン花香のブログも更新中です＾＾＊
お仕事のことを中心に綴っています。
そちらもぜひごらんください☆
http://hanaka.eshizuoka.jp/

黄色のコスモス
「イエローキューピット」

母の畑で咲き始めました！

以前、イルカ（ドルフィン）が大好き！のお話をさせていただきました。
イルカグッズは数年前から色々なものを持っています＾＾＊

ドルフィンカードからメッセージを聞きたくなり、久しぶりに楽しんでい
ます♪
これは、オラクルカードとかリーディングカードとか言われているもの
です。たくさんのイルカ＆マーメイドのイラストとメッセージ（英語）が
描かれています。
直感でカードを引き、さまざまなことをカードからメッセージとして受け
取ることができます。自分でカードを選ぶことで、今の状況や聞きた
いことに対してぴったりのメッセージをもらえます。

数年前は毎日のようにこのカードに質問してアドバイスをもらって、
進むべき道に導いてもらっていたような気がします。

今日のカードは、『Pay　Attention（きづいて）』でした。
人との会話や他人との言葉の中に隠されている、繰り返し現れるサ
インに気づくと、望んでいる方向へ進むための助けがやってきます。
とのこと。
どんなことがサインなのでしょう＾＾　楽しみです♪

サロンにいらっしゃるお客さまにもたまにカードを選んでいただいてま
す。不安や悩み、迷いがある時にこのドルフィンカードで助けてもらっ
ています。大切な仕事仲間といったところです。

今日からいよいよ１０月に突入ですね！
それにしても、昨日の台風はすごかった！！お庭の木々を心配
しましたが、皆元気でしっかりと立ってくれていました＾＾

今年度はちょうど半分の折り返し地点。
今年でいうと、あと残り３ヶ月です。皆さんの今年の目標はもう達
成できそうですか？
私も今年初めに立てた目標やしたい事がありましたが、今のとこ
ろ何とかクリアできそうです。ただ、油断は禁物！残り３ヶ月は
ラストスパートをかけてがんばります。

嵐の後の空気は澄んでいてとってもきれい。朝起きると、風が止
んで青空が広がっていました。
ちょうど、日の出の時間と重なって、美しいお日さまの光を浴びる
ことができました。お願いごとをすると叶うと聞いていたので、
しっかりとお願いしました＾＾
朝、syunを幼稚園に送りに行く途中で、『きんもくせい』の香りを
キャッチしました♪甘くて優しくて強さを感じる香り。
どこで金木犀のお花が咲いているのかは全くわかりませんでした。
これから、一斉に金木犀や銀木犀のお花が咲き始めます。
豊かな気持ちで秋を楽しく過ごしたいです。

 朝５時５０分。
日の出。