日々のこと

今年の３月まで息子と一緒にお世話になっていた、『NPO法人エコエデュ』
さん主催の‘里山のかやねずみ’というお山や森を小さな子どもたちとお母
さんが探索するプログラムに、私だけ参加してきました。

プログラムが終わった後に、アロマで作る虫よけスプレーの講座をしてほし
いと依頼があったのです。
３歳未満の小さな子どもたちと一緒でしたので、今日の講座は取り扱いに
気をつけて、なおかつ、スピーディーに。
そんな短い講座でしたが、お母さんたち自身がアロマの香りを敏感に感じ
取って楽しそうに作っていた姿を見て、私もうれしくなりました。＾＾

久しぶりの里山は、初夏を感じさせる姿に変わっていました。草花が元気
に生い茂り、おいしい桑の実がたくさん生っていました。
桑の実をほおばったり、くもの巣やいろいろな虫を見たり捕まえたりする元
気な子どもたち。山も植物も虫も、そしてそこに来る子どもたちも、たった２ヶ
月なのにぐんと成長していました。
たくましい姿に、私は成長しているかしら？もっと頑張らなくちゃ！と刺激を
受けた一日でした。

ハーブティのお話の続きです。
試行錯誤で考えたオリジナルブレンドのハーブティですが、名前
を『花香ブレンド』とつけました。
『花香』とは、私のアロマテラピートリートメントを行うサロンの名
前です。ご来店くださったお客様が、まずホッとリラックスしてい
ただくために、トリートメントを行う前にこのハーブティをお出しして
います。

どんなハーブをブレンドしたかというと、
●レモンバーム　●エルダーフラワー　●カモミール
●ペパーミント　　●ヒース（エリカ）
この５種類です。
花の香りという名前なのだから、お花中心のお茶にしたいと考えま
した。
エルダーフラワーやカモミールは身体を温めリラックス効果があり、
ヒースは美肌効果、レモンバームとペパーミントは胃腸に優しくリ
フレッシュ効果があります。
香りもとてもフレッシュでフローラルな甘い香りになりました。

ハーブティは、あまり長い間淹れておくと、苦味が出てしまい美味し
く飲めないことが多いのですが、この花香ブレンドは長い時間淹れ
てもとても美味しいのが、気に入っています。

老若男女だれにでもおいしく飲んでいただけるハーブティです。
ハーブティが苦手という方にもぜひお試しいただきたいです！

週末の金曜日。
一週間の終わりになると、身体だけでなく、心や頭の中がなんとなく
疲れたと言ってきます。
コーヒーや紅茶、緑茶も大好きですが、
１０年くらい前から、少し、休憩しようかな・・・という時にいつも飲んで
いるのが、ハーブティです。
今、私が飲んでいるのは、サロンのお客様のために考えたオリジナル
のハーブティです。身体やお肌によいハーブを厳選して、飲みやすくて
美味しいと言っていただけるハーブティを目指して作りました。
新発売なので、これから少しずつ皆さんに飲んでいただいたいと思って
います。

頭の中がごちゃごちゃと整理できないでいると、気持ちも不安定になり
やすくなります。
どんなに忙しくても、１０分でもいいから、『ちょっと休憩』を心がけてい
ます。
たったの１０分でも、ハーブティを飲んでボーっとできた時間は私にと
っては、すごく貴重な時間なのです。気持ちが切り替わって元気に
なります。それに、ボーっとする時に限ってインスピレーションがやって
くるそうです。＾＾

今日もハーブから元気をたくさんもらいました！

今日は自転車で近所の無人販売所までイチゴを買いにお出かけです。
無人販売のところまで行くには、家のすぐ裏の川沿いの桜の木の並
木道を通るのが近道です。
ず～っと向こうまで続く桜の木。
お花が満開の時はもちろんとってもきれいだけれど、こうして美しい黄緑
の葉に彩られるこの時期の桜の木も本当にステキ！

桜の木の下を通ると、５月のさわやかな風を頬で、腕で、背中で受けて、
深呼吸を何回もしてしまいました。

さぁこれから家に帰って、イチゴジャムを作りまーす♪

今日は気持ちのいいお天気！
こんな日は、お外でごはんを食べたら美味しいよ♪
とプレートランチを作り、庭のデッキに出てsyunと
ふたりで楽しく食べました。＾＾

ちょうど今、つるバラの『レオナルド・ダ・ビンチ』さんが
見頃を迎えています。