日々のこと

エキナセア

先週末の雨から気温がぐっと下がり、土曜日・日曜日はとても肌寒い
休日でした。
あまりの気温差の大きさに、syunが少し風邪気味・・・。
今日は朝からあまり食欲もなく、微熱がありました。
こんな時、我が家は『エキナセア』の出番です!
北アメリカ中心に取れるハーブで、免疫力アップの効果があるハーブ
なのです。
私が愛用しているのは、アメリカのエクレクティック社のオーガニックハ
ーブサプリメントです。ハーブはハーブティーとして飲んでも効果があり
ますが、サプリメントで摂取するとその何倍も効果があります。
サロン『花香』でも販売しているサプリメントです!

syunも何度か、エキナセアを飲んでいたおかげで病院に行かずに風
邪が治ってしまった経験があります。
今日もたくさんエキナセアを飲ませて、早めに就寝。
明日は元気に幼稚園の夏まつりに行けるといいな。。。
おやつにピーチ
ミルクプリンを
作りました^^
こういうものなら、
ぺろりです。

イルカみたいに

幼稚園は、明日からいよいよ夏休みに入ります♪
syunは、もうウキウキで、今日は朝からいつも以上に楽しそうに幼稚園
に行ってくれました。
明日からsyunと二人の時間がぐっと増えます(汗)!
毎日のことなので、生活をこどもと楽しめたらいいなと思います。

こどもは遊びの天才ですから、^^ どんな時でも遊んでしまう名人です。
何もない空間でも、いろいろなことを遊びに変えて、楽しんでしまいます。
食事や手洗い、歯磨きやお着替えの時でさえも遊んでしまうのでそれ
はそれで困りモノですが(-_-;)、子どもが生まれてからはどんな時でも
楽しむことを彼から学ばせてもらっています。

もう何年も前ですが、『イルカ』が大好きになり、たくさんの癒しをもらった
ことがあります。今でも写真を見ているだけで元気になります♪
イルカも子どもも無邪気でどんな時も楽しもう!と身体いっぱい表現しま
す。
物事を考えすぎて頭が固まってしまったりした時などは、それを一度忘
れて、思い切り遊ぶのもよい方法です。
意外と遊びの中から問題の解決策やヒントがひらめきます☆

 

夕涼み

今日も1日暑かったですね!
家の中でも、なるべく風通しをよくしていますが、さすがに30℃越えと
なると、風も熱風に変化し、体力の消耗が激しいのを感じます。
午後の早い時間帯~夕方までは、子どもと一緒に遊ぶのも大変なくら
いの暑さでしたが、夕飯を終え、お風呂に入る頃から風がやっと涼しく
なってきました。^^

syunを寝かしつけ(毎晩7時半就寝です^^)、明日の幼稚園の支度を
したら、しばらくの間は一人きりの時間を楽しみます♪
朝時間の一人もとても充実しますが、夜の時間をまったり、のんびりと
過ごすのもいいものです。
今日は、風が気持ちよくて、外の風にあたっていたら、きれいな空と
出会えました!
今日も一日がんばったから、ごほうびかな。。。明日もがんばろうっと。

 

無の空間

3連休は、地元のお宮さんでお祭りがあったり、プールへ行ったりと
家族でたくさん遊びました♪
お休みの日の次の日は、特にお掃除に気合が入ります!^^
最近のsyunは、おもちゃでも遊びますが、幼稚園の影響か画用紙に
絵を描いたり、またそれをはさみで切ったり、のりで貼ったりと、工作
でよく遊びます。
それでよく、クレヨンでお絵かきしたたくさんの紙や折り紙などがあち
こちに置きっぱなし。。。それらを捨ててしまうと怒るので(笑)、とりあ
えず箱の中にしまい、おもちゃを片付けてから、掃除機をかけます。
掃除機には、ティッシュを小さくちぎり、アロマの好きな香りを2滴落とし
て吸い取ってから始めます。
そうすると、排気口からアロマの香りが拡がって、お部屋中が爽やか
にきれいな空間になる気がします。^^
今日は、とても暑いので、ペパーミントの香りにしました。

もともと、私はお部屋に物を置きたくないタイプ。もっと言えば、持ち物
が少ないほうがストレスが少ない性分です。
ですが、やっぱり子どもがいると物が増えていきます。週に1度くらい
お部屋にある物を見直して、片付けたり、整頓したり、または処分した
りして、いつも必要としている物だけがある、シンプルなお部屋にしたい
なと思っています。
なかなか難しいのが、現状ですが・・・。

 

 hanabi

 

 

 

 

 

 

 

たっぷりと愛情を

5月に満開だった我が家のつるバラ[レオナルド・ダ・ヴィンチ]が、今月に入っ
てまたお花を咲かせてくれました!^^
5月の時に比べると、花数も少なく、大きさも小ぶりなのですが、でもやっぱり
かわいい♪
花びらが幾重にも重なり合って咲く姿が本当に可愛らしいのです。

一生懸命、毎朝の水やり・害虫駆除のための木酢液スプレー・肥料やり・花が
らつみをしてよかったと思いました。
植物も人間と同じで、愛情をかけて育てた分、きちんとその愛情を返してくれ
ます。そして、愛おしさも増します。

子どもを育てるのを同じだなぁ・・・。
まだsyunが1歳の頃、子育ての大先輩のお母さんから、『一日のうち、30分
でいいから、子どものために時間を作って、しっかり遊び込んでみてね。子ど
もの気持ちがよくわかるようになるから。それに、泉が湧くように、愛情が溢れ
てくるの。』
とアドバイスをもらって、無我夢中で過ごしたあの頃が、とても大切な思い出
になっています。目と目で話し、信頼しあえる親子の絆が少しずつ、確かなも
のに変わってきている実感があります。

いつまでも、しっかりと息子の喜怒哀楽を受け止めてあげたいと思いながら、
バラを花びんに活けました。