日々のこと

今日は朝から久しぶりに日差しがいっぱいのお天気になりました。
まだ静岡市内のサロンに勤めていた頃、クリスタルやパワーストーン
といったきれいな石が大好きになりました！

見たり触ったりするだけでもきれいでうっとりしてしまいますが＾＾
私のアロマテラピーのサロンでは、私とともにお客さまを癒すお仕事を
してくれる、大切なパートナーでもあります。
アロマテラピーで使用する精油（エッセンシャルオイル）とパワースト
ーンは、その持つ波動がよく似ているといわれ、一緒に使用すると、
共鳴し合うそうです。

『ここはクリスタルさんたちとパワーを分かち合おう！』と感じたときに
は、トリートメント中にお客さまに石を握ってもらったり、身体に置いたり
してクリスタルのパワーを直接感じていただくことがあります。

いつも、私とこのサロンの空間、そして、お客さまを無条件で癒してくれる
石たちを、今日はピカピカに洗って浄化しました。
いつもありがとうの気持ちをこめて。

今日も蒸し暑い日。。。こんな日は熱中症に注意が必要です。
お庭で育てている『アップルミント』と『レモンバーム』を一枝ずつ取ってきて、
２リットル入りのペットボトルに入っているミネラルウォーターに入れました。

３０分くらい経った後、飲んでみたら・・・おいしい！！
ほのかに優しい甘いフルーティーな香りと味がして、いつものお水がとても
おいしくなりました。＾＾
最近、お花屋さんで購入した、『ナツメグゼラニウム』と『アップルゼラニウム』
もお庭ですくすくと育っています。
ゼラニウムはクッキーやマフィンに刻んで入れたら美味しそう！
夏休みのおやつにどうかな？と秘かに計画中♪です。

ハーブが元気に育つ季節。
たくさんのハーブからエネルギーをもらって、梅雨も元気に過ごしたいな。

先日サロンのお客さまと『ジンジャーエール』の話で盛り上がり＾＾
今日は『ジンジャーティ（生姜入り紅茶)』を淹れて飲みました。
生姜はすりおろして生姜汁をほんの少し加えるのが美味しいです！
メイプルシロップで少し甘さも加えてみました。
スパイシーな生姜の香りと飲んだあと、身体がぽかぽかするのが
夏でもおすすめな理由です♪

最近、ジンジャー〇〇という言葉をよく耳にします。
スイーツでも色々とあるみたい。。。試してみたくなります。
夏は冬よりも身体が冷えてしまうことがあります。
エアコンはなるべく使わず、、もよい考えですが、身体の中から温め
るものを取り入れることも大切だと思っています。

早朝、お庭の木々の葉に朝露がたくさんついて
朝日を浴びて光っていました☆

今年の目標を、『充実した朝時間』と決めていました。
３月から本格的にちょっぴり早起きをして、少し朝を楽しめるようになりました。

未だに慣れない息子の幼稚園のお弁当づくりに専念することもできますし、一
日のスケジュールに目を通し、スムーズに流れるようイメトレすることもできます。

syunが一緒に早起きすることも少なくなく、彼がとても楽しみにしているのが、
家族皆でする『ラジオ体操』。
体操している姿がだんだんサマになってきました。＾＾
朝一番に深呼吸したり、身体を動かすのは本当に気持ちいいです。

「朝時間.jp」というサイトがあります。ステキな女性ばかりが朝の楽しみ方を紹
介してくれています。
http://www.asajikan.jp/asabijin/
朝が楽しみになるサイトです♪

梅雨明けはまだまだですが、夏が来たら朝時間は庭の木々やお花にお水を
あげることかな。。。
植物からもたくさんパワーがもらえそうです。＾＾
朝時間の楽しみ方をもっと増やして、ブログでもご紹介したいと思います！

今朝は少し冷たい空気が入ってきて、ひんやりとした朝を迎えました。
昨夜寝ていて、急にsyunが咳をしはじめました。
すぐに治まるかな？と様子を見ていましたが、乾いたコンコンという咳
がなかなか止まりません。
よく観察していると、鼻の奥がつまっていて口で息をしています。
鼻呼吸ができなくて、しようとすると咳が出ているようでした。

すぐに、精油の『ユーカリ・ラジアータ』をお部屋に香らせました。
３分たたないうちに、鼻で息をしはじめ、そのまま朝までぐっすり！
咳もそれ以来、まったく出ませんでした。＾＾

ユーカリ精油のパワーに改めて気づかされた出来事でした。
ユーカリの香りは、呼吸器系のトラブルにとても役に立ちます。
咳や痰によく、花粉症の時期によく注目される香りでもあります。

ユーカリ精油には、種類があり、幼児や小学生くらいのお子さんにおす
すめなのは、『ユーカリ・ラジアータ』です。刺激が少なくて香りも柔らか
です。虫よけなどには、『レモンユーカリ』がおすすめ。
一般によく売られているのは、『ユーカリ・グロブルス』という種類です。
私は、ラジアータの香りが優しくて好きです。＾＾
ユーカリ精油を選ぶときの参考になさってください。

庭に植えた
アメリカンブルーが
咲き始めました！