しあわせの種

2017.02.01

アロマの力

今日から２月ですね。日々、お日さまの光が強くなってくるのを感じます。植物や鳥たちも一緒に春を感じている様子。

先月後半から、少しだけ風邪気味。。大したことはないのですが、この体調がちょっとだけ不調というのが、普段の生活を過ごす中でとてもストレスに感じられるのです。

昨夜は、無性にアロマが恋しくなって、脚やお腹、首筋、背中と不調に感じる部分にアロマのブレンドオイルを塗布しました。ブレンドのレシピは、ローズ・ゼラニウム・ベルガモット・スイートマジョラム。心も身体も温めて、リラックスしたあと元気になる！という贅沢なテーマでのブレンドです。笑

テーマはあくまでもテーマで、香りを選ぶ時に本当に大切なのは、香りを嗅いで、「ときめく」かどうか。昨夜は、この香りたちがとても心地よくて、塗っている時からアロマのパワーを感じました。

今朝はというと、昨日までの体のだるさがなく、気持ちも安心感に満たされています。やっぱり私にとってはアロマはなくてはならないもの。

それは、情報や知識に流されやすい日々の中でも、自分の感覚を忘れないで！自分を信じよう！っていう植物からのメッセージだと思っています。みなさんにとっても、アロマが自分自身を信じる力を後押ししてくれる役割を果たせるようになりますように。

改めて、自分自身に、普段の日々の暮らしの中に、アロマがあることの幸せを感じました。

2017.01.25

初めての講座を終えて

昨日は、「オーガニックハーブティー作り講座」を開講しました。この講座は、昨年コルクの蓋付きのガラス瓶が手に入ってから、この講座を思いつき、暖めていた講座でした。

この瓶に、ハーブを入れたらかわいいかも。というところから始まり、色々なハーブを紹介しながら、自分のために、自分でハーブをブレンドしてもらおう！という形になりました。

アロマとハーブの違うところは、ハーブは香りと味の両方が楽しめる点です。たくさんの種類のハーブを１種類ずつお出しして、香りと味を試していただきました。とても興味深く、楽しんで試飲を体験してもらえたこともとても良かったですが、特にいいな。と思ったことは、みなさんそれぞれが、自分の心と身体に向き合い、自分のためにハーブを選んでいたこと。これって、自分をとても大切にしているからこそできること。みなさん楽しんでいるけれど、でも真剣に選んでいて、その瞬間に居れた私もとても幸せな気持ちになりました。

今回は、春に現れやすい症状をテーマにハーブを選びましたが、次回は夏のテーマで選んで、また開催したいと思います。