日々のこと

梅雨に入り、雨の日が多くなってきましたね。

この時期、気になるのは匂い。お部屋の匂いや洗濯物の匂い、車内の匂いなど、匂いに敏感な私は特に湿度が高いこの時期は、アロマの香りを強めに香らせています。

以前、ブログでもご紹介したラベンダーウォーターがあります。アイロンがけをする時に、シュッシュと吹きかけてからアイロンをかけると、とっても爽やかな香りが移ります。

私は、アイロンがけにとどまらず、色々なところでこのラベンダーウォーターを使っています(^-^)例を挙げると、朝の髪の毛にスプレーして寝ぐせを直したり、持ち歩くハンカチに染み込ませたり、車のルームスプレーとして使ったり、子どものアトピーが出て痒い場所にスプレーしたりと、それはそれは幅広く活躍しています。

レシピはとっても簡単です(^-^)100ml入りのスプレー容器に、精製水にラベンダーの精油を2、3滴加えるだけ。使う時によく振ってください。

ラベンダーの精油は、抜群の消毒殺菌作用があり、その上お肌にとても優しくて安心して使えます。皆さんもこの時期ぜひ作ってくださいね！

梅雨。紫陽花の花がキレイに色づき始めましたね。優しい色の紫陽花を見つけるとほっこりします(*^o^*)

ここのところ日曜日になると、お仕事や友人に会う予定が重なって、出かけることが多い私を、syunとパパがお見送りしてくれます。バタバタと出かける準備をし、慌ただしく玄関に向かう私に、syunが一言。『楽しんで来てね！』これには、息子の成長を感じずにはいられませんでしたo(^▽^)o

先週の日曜日も出かける私に、『いい旅してこいよ！』思わず吹き出してしまいましたが、本当に、旅に出る前のワクワクした気持ちで出かけることができました。

家族って、いつもいつも一緒にいなくても、大丈夫。家族ががんばってる姿を見て、いつも応援してるよ♫というスタンスが大切だと思っています。内へ内へではなくて、外へ外へ。自分の真ん中に大切な家族という存在があってこそ、仕事や学校で頑張れます！

息子が、広〜い世界で大きく羽ばたけるようになってほしいと願っています☆

昨日は全国的にもいいお天気で、猛暑日のところもありましたね。私たち家族は、パンダを見に東京の上野動物園へ出かけてきました。一日中外で過ごし、紫外線をたっぷり浴びたお肌に油断は大敵です（苦笑）。

お風呂上がりに、しっかりお手入れしました。(*^o^*) といっても、簡単です。鎮静作用と抗炎症作用のあるラベンダーウォーターをたっぷりお肌に浸み込ませます。そのあとは、お気に入りのSHIGETAのローズオイルで優しくマッサージするだけ。

日焼け対策も大切ですが、その後のお手入れもとても重要です。なるべく早めにケアしてあげると、お肌の調子が戻るのも早いですよ(^-^)

大きなパンダさんのぬいぐるみと一緒に記念撮影のsyun

お茶が大好きな私。静岡人ならではの緑茶はもちろんのこと、紅茶、コーヒーもこよなく愛しています。

仕事ではハーブティーを飲む機会が多いのですが、今日はハーブティーでもちょっと珍しいお茶、ノンカフェインで、美容にもオススメのチコリーコーヒーを紹介します！チコリーコーヒーは、まだsyunが私のお腹にいた頃に、コーヒー代わりにしようと試したのがキッカケです。妊娠中は、カフェインを摂れなかったので、とてもうれしい飲み物でした。

チコリーというハーブの根から摂れ、味はコーヒーみたいな苦味があります。水溶性の食物繊維を含み、水分代謝を促進するので、便秘やむくみに効果があるそうです。コーヒーを控えたいと思っている方、ハーブ好きな方、妊娠中の女性にオススメです。私は、たまにミルクや豆乳を入れてカフェオレ風にしたりして楽しんでいます♫

お庭のバラがキレイに咲いてくれました！

5月といえば、バラの季節ですね。

きのう、近所に住んでいる叔母が、お庭のバラが咲いたからと言ってプレゼントしてくれました。ステキなバラで、お花の中心に向かって濃いピンクへと変化しています。

香りもほのかに甘い香り(^_^)玄関に飾ると、クリスタルたちが喜んでいる気がしました。お花とクリスタルって、好相性なんです！皆さんも、クリスタルやパワーストーンの近くにお花や植物を飾ってみてくださいね。

それだけで運気アップしますよ♫