日々のこと

今週の日曜日に、家族や母、弟夫婦と一緒に
静岡市駿河区広野にある『ラ・ぺーシュ』さんへ
ランチに出かけました。
syunと義妹が１２月生まれなので、合同で誕生日
のお祝いをしました。

住宅街の静かな場所にあるレストラン『ラ・ぺーシュ』さん。
ここは、祖母の親戚ということもあり、前にも行ったことが
ありました。

息子はきちんとしたレストランで、一人前に扱われることが
うれしいらしく、まぁまぁお行儀よかったかな。
いつもはお子様ランチですが、ここはそのようなものはなく、
おいしいハンバーグやスープを食べました。
私は、チキンソテーのトマトソースがけ。これもさっぱりとして
おいしかったです。

最後はみんなに囲まれて、ケーキにのった「５」のロウソクを
吹き消して、すっかり主役になっていました。
５歳になるって、少し節目かな。
息子の成長した姿を日々感じながら過ごしている喜びに気づき
感謝でいっぱいになりました。

昨日の朝はとても珍しく、朝焼けがきれいでした。
こんな日は、何かよいことがありそう・・・。とよいことを
循環させるように考えます。
今週は、「今ここ」というキーワードが頭から離れずに
います。
暮れにかけて忙しくなる季節。
どうしても、今やっていることに集中できなかったり、
楽しめなかったりする自分がいますが、気づいた時に
「今ここ」にいることをしっかり認識して、そのことに集中
できるように気をつけています。

車の運転中やお風呂に入っているときなど、頭でぐるぐる
考えてしまうと、せっかくの楽しい気分が台無しです。
１年を振り返るよりもまず、楽しむときは楽しむ。
リラックスするときはのんびりリラックス。
一瞬一瞬を大事にできる自分でありたいと思うこのごろです。

今日は「えびす講」です。皆さん、ご存知ですか？
七福神の中のひとり、恵比寿神を祀る行事です。
昔は、漁師の守護神であるとか五穀豊穣を願う行事としての意味
合いでしたが、最近では商売繁盛としてお祭りや市が開かれる
ところもあるようです。
みかんが欲しくて、ご近所の無人販売に１００円玉を握ってでかけ
ました。
ちょうど、商品を並べているおじいちゃんに出会い、声をかけると
「今日はえびす講だから、なるたけ大きいみかんを選んできたよ。」
とのこと。
大きいみかんをいただいて、おじいちゃんに感謝しました。＾＾＊
秋から、我が家では、藤枝市で無農薬・有機栽培で野菜を作っている
『大坂農園』さんに野菜を届けてもらっています。
私の住んでいる場所で、美味しくて安全な野菜や果物を食べられる
ことに感謝です。

これから寒さが増してきます。家族みんなが元気で楽しく過ごせる
ように、えびす様にお祈りします。
ハロウィンやクリスマスも好きですが、日本の習わしみたいなもの
も大切にしたいな。

川根の千頭駅近くにある神社。
健康をお祈りして。 

半年ほど前から、ＮＰＯこころのケアグループの理事の皆さんのお仲間
として、いろいろな講習会やワークショップに出席したり、
また月に一度の理事会にも参加させていただいています。
理事の皆さんは、ひとりひとりがとても魅力的です。
そして、本当にこころがひろくてあったかい。
月に一度、皆さんに会うことで、自分は自分でいい。と思えるような自信
というか、確認みたいな安心感をたっぷりいただいている気がしています。

ＮＰＯこころのケアグループは、来年の３月まで心と身体、そして魂までも
が癒される講習会がたくさんあります。
１１月１７日（日）　アレクサンダーテクニーク講座　：　県立図書館　中集会室
１１月３０日（土）からは、コーチング５回講座　：　
                                                              ＨＩＮＯＤＥ　ＣＡＦＥ（静岡市鷹匠）
来年　１月１２日（日）　マクロビオティック「食」のお話講座　：　
                                                               静岡市番町市民活動センター
　　　　２月１６日（日）　アニマルコミュニケーション講演会　：　グランシップ　
　　　　３月　２日（日）　カラーセラピー＆数秘術ワークショップ　：
                                                                         　番町市民活動センター

＊詳しい内容やお申し込みは http://www.cocorocare.org/ までどうぞ

この冬は、自分のこころ・からだ・たましいを見つめ直すワークショップに
私自身もたくさん参加します！
今年も残すところあと１ヶ月半ですね。
やり残しのないように、楽しめなかった～！と後悔しないように、充実した毎
日を過ごそうと思っています。
こんなステキな仲間に出会えたこと、本当に幸せだなぁと感じています。

 コミュニケーションの基本が学べるワークショップ詳細はこちら
NPO法人こころのケアグループ主催全5回シリーズ
     コミュニケーションワークショップ  
我が家の玄関はクリスタル＆ドルフィンでお出迎え

我が家の裏には、母が育てている野菜畑があります。
この季節、特にうれしい収穫物といったら、『さつまいも』。
私もsyunも大好きなので、はりきっていもほりをしました♪
今年は、紅あずま・なると金時という２品種を主に育てた
のですが、なると金時の方が、小ぶりでお芋の形がきれい。
母いわく、小ぶりで形がよいものが味がおいしいとのこと。
今度は焼き芋か何かで食べ比べてみたいと思います＾＾＊

ここのところ、季節の変わり目。。。
あっという間に冬らしい季節になってしまいました。
こんな時は、やっぱり私たちのこころとからだも大きな変化
がやってきます。
体調管理には充分に備えましょう。
そして、こころが変化することは自然なこと。
いろいろな変化を拒まず、しっかりと受け容れてあげることが、
大切な気がします。