日々のこと

梅雨明けして、いよいよ夏本番ですね！今日もブログを読んでくださってありがとうございます(*^_^*)

syunも今週末から夏休みに入ります。今朝、ふと毎月送られてくる小冊子を読むとこんなことが書いてありました。《夏休みは、こどもの心を安ませることが大切です》。

休むではなく、安らぎを感じること。お休み中は、大人も子どもと一緒に出かけなければいけないような気持ちになってしまいますが、それよりも、普段学校でいっぱいがんばっているからこそ、夏休みはお家で自由に、リラックス&安らぎの時間を与えるほうが大切なんだと思いました。

こどもに限らず、大人も仕事や、周りの人などの環境に順応することなど、一歩外へ出ればがんばることがたくさん。やっぱり家はそこから帰ってきてのんびりしたり、ゆっくりしたりする場所でありたい。

夏休みに入ったら、お出かけももちろん、家の中でもこどもとの時間を楽しみたいなぁと思います^ ^  syunは散らかすことが多いですが、お片づけしてスッキリ！も好き。リビングを中心に二人で工夫しながら片付け&模様替えをしたいと考えています♫

　トーマスの箱の中にはぬいぐるみたちがいっぱい！

少しバタバタの日が続いて、久しぶりの更新になってしまいました;^_^A

７月に入って一気梅雨モード。雨の日が続いていますね。今日は私の幼い頃のお話を少し。

私は今の息子（小一）の歳の頃、家にはたくさんの本がありました。「本とともだち」の毎日でした。私の母は教育に対しては熱心な方でおもちゃは全くといっていいほど買ってもらえませんでしたが、絵本や物語の本なら何冊でも買ってくれました。母曰く、その頃の私の面倒を見てくれていた曾祖母が字を教えたそうで、幼稚園年長さんのころにはすでに小学校３年生の子どもが読むような本も読めるようになっていたそうです。

子どものころの私は、人と話すことが苦手で嫌いでした。大人の顔色を見て話す、いわゆるいい子ちゃん。今の私からは想像がつかない方もいらっしゃるかもしれません;^_^

そんな子どものころの私がどっぷり浸ったのが本の世界でした。話をしなくてもいいし、いろんな世界にいけます。時には冒険をしたり、お姫様になったり、オオカミに育てられた子どもになったり、アンネの日記のアンネになった日もあります。いつも刺激的な世界を見せてくれる物語の本がとにかく大好きでした。

そんな私が大人になり、母親になった時、やっぱりわが息子も本の世界の楽しさを味合わせてあげたい。と心から思いました。ただ、早いうちから字を教えるのではなくて私が本を読んで聞かせる読み聞かせを大切にしています。その方が、話すことも好きになる気がしています。生後７ヶ月から絵本の読み聞かせをする日々です。小学生になり、やっとひらがなが読めるようになって、自ら文を読むことに興味が出てきたsyun。幸いパパも本好きで暇さえあれば本を読んでいる人なので、お休みの日に家族で読書タイムができたらいいなと考えています♫

思春期のころ、話すことに自信がなかった私は友だち作りにはとても苦労しましたが、幼いころに思う存分好きな本を読ませてくれた母に、今はとても感謝しています。

私にとって本は、ともだち以上の存在。人生の分岐点には参考にしたり気づきを得た本が必ずあります。ここ何年か本を読むことから遠ざかっていましたが、惜しみなく読書のために時間を作ってまた自分磨きをしたいなと思います(*^_^*)

そうそう、こんな雨の日は集中して本が読めます。ぜひみなさんも読書タイムを過ごしてみてくださいね。

最後まで読んでくださってありがとうございます！

いつもblogを読んでくださってありがとうございます！

さて、明日は「父の日」ですね^ ^  我が家の父、夫にも何かプレゼントをしようと思い、アロマ香水を創ってプレゼントしました。夫は昔から柑橘系の香りが大好き。なので、柑橘系多め、そして男性向けにウッディー&スパイシーな香りでブレンドしてみました。ベルガモット、レモンのフルーツ系、サイプレスなどのウッディー系、ジュニパーベリーなどのスパイシーな香りで引き締めました。最後にアクセントとしてブラックペッパーを。私も男性向けの香水を創ったのはこれが初めて。新鮮でとても楽しかったです(*^_^*)

そして、当の本人の反応ですが、、、。意外なほど気に入ってくれました。今日も朝から香水をつけてお出かけしていきました。本当は香りがまとまるまで３週間〜１ヶ月かかるのですが、待ちきれなかったようです;^_^A

この時期は湿度が高いので、甘い香りや強い香りは重たすぎる印象になります。サロンのお客さまの最近のリクエストも爽やか、スッキリ、フルーティ。こんな印象の香りが人気があります。家でもぜひお試しくださいね。

庭に咲くナツメグゼラニウム。香りがとってもスパイシーです。

いつもblogを読んでくださってありがとうございます！

ここのところ、睡眠不足がたたって昼間疲労感を感じるようになってしまいました。。。こういう時は自分にご褒美をあげないと身体にも心にもよくありません。いつもランチはひとりなのでササっと済ませてしまうのですが、今日は身体がもっとパワーアップする食べ物を要求している気がして、カレーのご褒美にしました。

藤枝の『 くるみキッチン』さんで、豆と大豆ミートで作られたカレーを買ってきて、家でゆっくり食べることに。『くるみキッチン』さんは、大豆ミートやパワーフードのチアシードやアマニシードなどを売っていたり、カフェなのでスムージーやランチもいただけます。私のように、カレーだけをお持ち帰りすることもできます。

カレーを食べて元気になったところで、瞑想&ヨガをしようかと思っています^ ^

今日は毎回楽しみにしているヨガレッスンの日。今朝は何となくこの香り〜♫とアロマの精油を持参して、アロマを香らせながらのヨガをしてきました。

今日の香りは『ラベンサラ』『グレープルーツ』『ジュニパーベリー』。そうです、デトックスすることをサポートしてくれる精油たちをチョイスしました。梅雨入りしたこの時期には欠かせないテーマのデトックス。

香りを取り入れながらの呼吸はとっても気持ちいい！アロマとヨガの組み合わせって最高です。私よりも参加していた皆さんからすごく香りがよかった〜という感想をいただいてとてもうれしかった^ ^『呼吸するたびに香りが細胞のすみずみまで入っていく感じ。』という感想までいただきました。

その時、その人に合った香りは、心や身体に気持ちよくとどきます。アロマの香りの良さが皆さんに伝わって、とってもうれしいひとときでした。

次回も感じるまま、思いつくままに精油を選んで持参していこうと思っています(#^.^#)ヨガ仲間のMさんからかわいい手作りのタオルをいただきました！プレゼントする方をイメージしてポイントの柄を決めていくそうです^ ^世界にたったひとつのタオル、大切に使います！