しあわせの種

今年の初めに立てた目標というか、やってみたいこと、
実現したいことのひとつに『天然酵母』のパンを焼く。
というのがありました。

自分の大事な手帳を開くたびに、その目標が目に入る
場所に書いていたので、いつかやらなくちゃが、
今年があと３ヶ月で終わっちゃう！早くやらなくちゃ！！
に変わり（笑）、３日ほど前に自然食品店で「ホシノ天然
酵母」を購入しました。

天然酵母パンといっても、私はホームベーカリーで生種
を起こす簡単なものから挑戦です。
昨日丸一日かけて作った生種を、早速今日使って
天然酵母パンを作ってみました。

初心者のため、今日は食パンを焼きました。
syunの好きなレーズンも少しだけ入れて。
明日の朝、皆で食べるのがとても楽しみです♪
いつか手作りで天然酵母のパンを焼きたいと３年くらい前
から想っていて、やっと実現できました＾＾＊

夢を叶えたり、目標を達成することの近道は、
イメージを膨らませ、文章に表す。そしてその文を毎日
読む（声に出すのもとても効果的）。

またステップアップできる目標を、今考え中です。

日中はまだまだ暑い日が続いていますね！
昨日はsyunの幼稚園の運動会があり、パパママがバテて
しまいました＾＾；
秋だからと油断せず、昼間は皆さまも暑さ対策なさってくださいね。

それでも、しっかりと秋の気配。
家の近くの親しいご近所さんにコスモスを分けてもらいました。
繊細で可憐なお花なのに、根をしっかりとはり、風が吹いてもびくと
もしないお花コスモス。
コスモスになんとなく憧れを抱きつつ、美しい姿にうっとりしています。

さて、来週の日曜日１３日に、コーチングのワークショップがあり、
ご案内を少し。
１０月１３日（日）　１３時～１６時
場所は、静岡市広野海岸公園です。
会費は、１０００円です。

コーチングとは、「聞く、質問する、感じたことを相手に伝える」
といったコミュニケーションを通して、相手が自分の中に既にもっている
力や答えに気付かせる技術です。
ビジネス、教育の場でも活用され、また日常生活の中でも、自分らしく
生きること、よりよい人間関係を構築すること等に役立ちます。

今回は海近くの公園で行う『自然の中でお散歩コーチング』
青空のもと、楽しくゆるやかに五感をめいっぱい使ってコーチングを体感
します！
講師の鈴木美保さん、とってもステキな先生です！＾＾＊

興味のある方、参加したい方は、ＮＰＯこころのケアグループまでどうぞ。
 ０８０－１６０４－０６３４
Ｅmail：mail@cocorocare.org

今日は久しぶりの雨の日。
いつもより、ちょっぴりスローモードで家事をこなします♪

週に１度、パンを焼いています。・・・といっても、ホームベーカリー
なのですが。かれこれ、２年半ほど使っていますが、とても便利です。
買おうかどうしようか迷っている方がいたら、即買い！ですよ（笑）
粉や砂糖、塩、バターとドライイーストを入れて、スイッチポンで
おいしい食パンが焼けます。材料はいつもシンプルにしています。
なので、我が家はあまり市販のパンを買って食べません。
美味しいと評判のパン屋さんに行くのは大好きですが＾＾＊

今日は家に居る時間がたくさんあったので、少し手を加えて
クリームチーズ入りの丸パンを焼きました。
いつもの食パンに飽きると、このパンが登場しますＡ（＾＾；
レーズンパンもsyunが好きなのでたまに焼いています。

。

 先日、誕生日を迎え、妹からステキな小物入れをプレゼントされました。お気に入りのネックレスを入れています

朝晩涼しくなって、本当に過ごしやすくなりました。
夕方になるとsyunがおさんぽに行きたがるようになりました＾＾
トンボが飛び交う秋の夕暮れ、１歳くらいの赤ちゃんがベビーカー
でママとお散歩しているところへ出合いました♪
「こんにちは！」と軽く声を交わしただけの私でしたが、syunは
ベビーカーに乗っていた赤ちゃんに、『いないいないばぁ～』を
してあげて、赤ちゃんの気を引いていました＾＾＊
赤ちゃんにしてあげられることができるほど、お兄ちゃんになった
のがとてもうれしかった瞬間でした。

今日は、中秋の名月。久しぶりにきれいな満月です。
おやつの時間におだんごを食べて、眠りにつく前におつきさまを
眺めて、syunとささやかなお月見をしました。
パパの帰宅はこれからなので、夜はパパとお月見＆おだんごを
楽しみます♪

台風の動きが気になる日曜日。。。ですが、楽しみにしていた展覧会が、
静岡市美術館で行われていたので、観に行ってきました！
「はじめての美術　絵本原画の世界２０１３」というテーマで、絵本の原画
が展示されていました。
絵本が大好きな我が家。
特に私とsyunは読んだことのある絵本の絵が、大きな作品となって
きれいに飾られているのを眺めてほのぼのしたひとときを過ごしました。
syunは、これが美術館デビューとなります。
きれいで楽しい作品をたくさん観て、絵本もたくさん読めて初めての美術館
鑑賞がステキな思い出になりました♪

大好きなぐりとぐらを見つめるsyun