2012年 9月 の投稿一覧

いちじくのジャム

スーパーや無人販売、市場などでイチジクが出回るようになりました。
秋の味覚ですね!
私はイチジクが大好き^^
ちょうど母がイチジクをたくさん買ってきてくれたので、早速ジャムを
作りました♪

イチジクは、おいしいだけでなく、血圧を下げたり、消化を促したり、
食物繊維が豊富なので、便秘にもよいそうです。

明日の朝ごはんに、皆でパンにつけて食べたいと思います。

フラワーセラピー

今日は富士山の初冠雪が観測されたそうです。
こんなに暑いのに、確実に秋がやってきていますね。

夏の間、暑さでお花もかわいそうだと思ってしまい、お花を飾ることを
していませんでしたが、不思議と9月に入ってからお花が気になって
仕方がありません。
今日はすごく久しぶりに、自分のためにミニバラを買いました。
キッチン、トイレ、玄関にそれぞれバラを活けました。
それだけで、気持ちがぱっと明るくなります。元気になります。
香りを嗅いで、またうれしくなります。
ちょっとパワー不足かな?気持ちが沈んでしまいそう!など下降気味
な心を、『自分のために』お花を買って、飾ることで、テンションがアッ
プします。

まさに、フラワーセラピー。
久しぶりにお花に癒されました^^*

癒しの時間

一日の限られた時間の中で、なるべくひとりで過ごし、好きなことをする時
間を作る努力をしています。
本当は朝時間をひとりの時間で楽しみたかったのですが、最近は、家族
皆が早起きをしてくれるのでなかなかひとりにさせてくれません(笑)!

息子を寝かしつけて、まだパパが仕事から帰ってこない午後7時過ぎ~
が私のひとり時間です。
子どもが生まれてから、すっかりラジオ派の我が家。
それまではテレビをよく観ていましたが、観る作業は他のことが全くできな
くなってしまうので今では特に昼間、テレビはほとんど観ていません。
いつも家事やひとりご飯の時などちょっとした合間にラジオを聴いています。

私のお気に入りのラジオ番組があります♪
K-MIXで午後7時~8時放送の「A・O・R」という番組です。(平日月・火・水)
DJのユキさんの落ち着いた声も好きで、またそこから流れてくる曲がよい曲
ばかり!
ユキさんのお話もいつもすごく為になったり元気になったりする内容です。
なかなか、7時のスタートからは聴けないのですが、syunが早く寝てくれる
と急いでラジオをつけて、私の『癒しの時間』の始まりです。^^*

みなさんも、一度聴いてみてくださいね☆

ありがとう。

今日からsyunの幼稚園のお弁当づくりがスタートしました。
通っている幼稚園はお弁当の日が多く、週2ペースで作っています。
子どものお弁当箱はすごく小さくて、お箸でまだ上手に挟めないこともあり、
おかずの大きさやお箸でつかみやすいかも工夫しなくては!
でも、肝心なのは美味しく全部食べてもらえること。
うーん、本当にお弁当づくりは苦労が多い仕事です。

今日も朝はバタバタと慌しく幼稚園のしたくを手伝っていました。
作ったお弁当を持って、かばんに入れようとしたら、
syunが突然 『おかあさん、おべんとう、ありがとう!』と言ってくれました!
子どものピュアな心が伝わって、幸せな気持ちになりました^^*
そして、もっと美味しいお弁当を作ってあげたいな。

幼稚園から帰ってくると、トイレの小窓に飾ったピンクのバラを見て一言。
『かわいいお花だね!』
飾ったお花に気づいてくれて、うれしい感想が聞けました。
今日は、たくさんの褒め言葉を息子からもらって、元気になりました♪

夏休みのごほうび

今日は、syunの夏休みの最後の日です。
朝早く(6時ごろ)にパパが空にかかっている虹を発見!!
私もsyunも急いで外に出て、皆できれいな虹を眺めました^^
不思議ですね♪虹を見た日は何だかいい事がありそうと思えます。
私も、パパも『今日はなんかいいコトがあるよ~!』と話していたの
でsyunも楽しそうに聞いていました^^*

長い長い夏休みだったので、どんな風に過ごそうかな。毎日楽しく
過ごせるかな。。。とお休みに入る前は、不安な気持ちも少なくあり
ませんでしたが、子どもと一緒に遊べるのは今しかないと思ったら、
潔く子どもとの遊びに集中することができました。
夏休みはいろんな発見や体験があり、親も子も少し成長できたかな
という充実感があります。

夏休み中にカードゲームにsyunがはまり、遊んでいるうちに数字を
1から10まで覚えてしまったのには感心しました。
子どもにとって、夢中になって遊ぶことがどんなに重要かを考えさせ
られました。
パパもずいぶんと気長にカードゲームや闘いごっこをして遊んでくれて
本当に感謝です^^

今日の虹は、そんな夏休みを過ごせたご褒美かな。。と思いました。
さあ、いよいよ明日から幼稚園です。
先生やお友達との楽しい園生活を過ごせるように、母も精一杯サポー
トします!^^*